我叫小芳，今年33岁，最近我发现自己的月经量越来越少，几乎没有了。起初我并没有太在意，毕竟生活压力大，工作忙碌，可能是因为这些原因导致的。但是随着时间的推移，我的月经问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

我开始感到担忧，于是去了一家线下医院的妇科进行检查。医生告诉我，我的月经量少是因为心肾不交、卵巢储备功能不足所致。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生给我开了一些中药，并建议我多休息，少熬夜，保持良好的心态。

我按照医生的建议，认真服用中药，并调整了自己的生活习惯。然而，几个月过去了，我的月经问题依然没有得到改善。于是我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一个更有效的解决方案。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关的问题，例如是否有宫寒的情况等等。

在了解了我的情况后，医生建议我使用鹿血类产品进行调理。鹿血可以补气血，养卵巢，对于调节月经是有帮助的。同时，医生也提醒我，如果使用调理后月经情况还是改善不明显，建议我再次去线下医院妇科就诊，检查一下激素六项看一下情况。

我按照医生的建议，开始使用鹿血鹿参膏进行调理。每天一次，一次10g，睡前或早饭后半小时服用。同时，我也注意了医生给出的健康指导，保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。内衣不能太紧，影响血液循环。做扩胸运动，最少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。

经过一段时间的调理，我的月经量开始逐渐恢复正常。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意了。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。

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