夜幕降临，我的胃开始不舒服，像有一团火在燃烧。疼痛从胃部蔓延到后背，仿佛有一只无形的手在扭曲我的内脏。这种感觉让我想起了小时候，妈妈总是说我脾虚胃热，需要注意饮食。可现在，我已经长大成人，怎么还会有这种问题呢？

我打开手机，搜索“脾虚胃热的症状及治疗”，希望能找到一些答案。结果显示，我的症状与脾虚胃热相符。可我并不确定，毕竟我不是医生。于是，我决定向京东互联网医院的郭医生寻求帮助。

郭医生很快回复了我，询问了我的症状和持续时间。我告诉他，疼痛从前天傍晚开始，持续了一晚上，白天就没有了。昨天晚上七八点又开始疼，直到今天早上才缓解。郭医生问我是否有反酸、烧心、腹胀、嗳气、打嗝等不适，我说没有，但会有反胃感，恶心想吐。郭医生听完后，问我平时的饮食习惯和是否有就诊检查过。我告诉他，平时饮食清淡，但这两天有吃微辣的食物，还没有去医院检查过。

郭医生建议我检查下腹部彩超，排除下腹腔实质性脏器疾病可能，并开了雷贝拉唑胶囊和铝碳酸镁片给我。同时，他还告诫我要少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。郭医生还提醒我，如果使用药物症状不缓解，需要去医院消化科进一步就诊。

我按照郭医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。同时，也开始服用他开的药物。几天后，我的症状明显缓解了。虽然我还没有完全康复，但至少我知道该怎么做了。感谢郭医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。

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