我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。老公和我之间的关系最近有些紧张，可能是因为工作压力太大，或者是我们都太累了。那个夜晚，我们的争吵演变成了激烈的亲密行为，尽管我知道这不是我们想要的结果，但在当时的状态下，我无法控制自己。

第二天早上，我醒来时，脑海中只有一个念头：我不能让这次意外怀孕。于是我匆忙跑到药店，买了一盒紧急避孕药。药店的工作人员告诉我，服用后可能会有副作用，但我当时只想着尽快解决问题，根本没有考虑后果。

现在，四个月过去了，我又面临同样的问题。老公和我再次发生了关系，尽管这次他说没有射进去，但我仍然感到恐惧和不安。我开始担心，我的身体是否已经承受了太多的压力？我是否应该再次服用紧急避孕药？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，紧急避孕药并不是常规的避孕方法，使用后可能会引起月经不调等问题。但她也说，我的情况下可以再次使用，并且建议我在72小时内服用效果更好。听到这话，我松了一口气，但同时也感到内疚和无助。

医生还告诉我，服用紧急避孕药后也有怀孕的可能，避孕效果大约是85%左右。她建议我在同房后12天后使用验孕棒测试，明确是否怀孕。同时，她也给了我一些生活建议，包括减轻生活压力、避免熬夜、饮食均衡、适量活动等等。

我知道，我的行为可能会对身体造成伤害，但我也明白，作为一个成年人，我需要为自己的行为负责。我决定从现在开始，更加注意自己的身体和健康，做好避孕工作，避免再次陷入这种困境中。同时，我也希望更多的人能够了解紧急避孕药的使用方法和副作用，避免不必要的风险和伤害。

最后，我想说，京东互联网医院的医生非常专业和耐心，她们的建议和指导对我来说非常宝贵。如果你也遇到了类似的问题，不妨向她们寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！