我叫李明，今年28岁，来自山东省的一个小县城。从高中开始，我就养成了一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，但随着时间的推移，这个习惯逐渐变成了我的日常生活的一部分。直到有一天，我发现自己已经无法正常勃起了。

我开始感到恐慌和无助，担心自己的性功能已经永久受损。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了各种治疗方法，最后选择了京东互联网医院进行咨询。

我与一位名叫王医生的男科专家进行了图文问诊。王医生问我是否有过敏史和既往病史，我回答说没有。然后，他问我是否有性生活，我说有，但不怎么好。王医生让我描述一下我的症状，我告诉他我有勃起困难，时间短，性生活质量很差。

王医生听完我的描述后，建议我退掉我在京东上购买的他达那非。他解释说，虽然他达那非可以暂时缓解勃起困难，但副作用比较大，长期使用可能会对身体造成伤害。相比之下，西地那非配中成药的治疗方案更为安全有效。

我对王医生的建议表示同意，并决定退掉他达那非。王医生还让我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。由于我当时在车间工作，无法拍摄照片，王医生建议我等到下班后再拍摄并发送给他。

在等待王医生的进一步指导时，我开始反思自己的行为。我意识到，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度沉迷于此会对身体和心理造成严重的伤害。我决定从此改变自己的生活方式，戒除手淫的习惯，重新找回健康和自信。

王医生最终给出了治疗方案，包括西地那非和中成药的组合治疗。经过一段时间的治疗和自我调整，我的勃起功能逐渐恢复正常，性生活质量也得到了显著的提升。我深深地感激王医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到问题严重才去治疗。同时，也要注意自己的生活方式，避免过度沉迷于不良习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！