我从小就有一个梦想，成为一个健美先生。可惜，我的身材总是让人失望。肚子大，手臂瘦，简直就是一个反差萌的典型代表。每次看到那些肌肉发达的男士，我都羡慕不已。于是，我决定改变自己，开始了我的健身之旅。

一天，我在网上搜索“如何通过锻炼和增肌粉改善身材”，结果找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生接待了我。

“你好，现在是一个什么情况。”医生问道。我向他描述了我的困扰，肚子大手臂瘦，希望通过锻炼和增肌粉来改善身材。医生听完后，建议我可以尝试使用增肌粉来帮助我增加肌肉量，并结合适当的锻炼来塑造身材。

“不用吃蛋白粉嘛，手骨骼小。”我有些担心地问道。医生解释说，增肌粉就可以满足我的需求，不需要额外的蛋白粉。同时，他也提醒我，选择大品牌的增肌粉会更安全可靠。

“只喝这个吗，需要搭配什么吗？”我再次确认。医生告诉我，增肌粉本身已经包含了所有必要的营养成分，不需要额外的搭配。

我按照医生的建议，开始了我的健身计划。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，然后去健身房进行锻炼。几个月后，我的身材开始有了明显的变化。肚子变小了，手臂也变得更加结实有力。我感到非常满意和自豪。

在这个过程中，我也学到了很多关于健身和营养的知识。比如，脾虚腹胀的治则治法是要注意饮食调理，避免过度劳累等。这些知识不仅帮助我改善了身材，也让我更好地理解了自己的身体。

最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过与医生的交流，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多有用的知识。如果你也想改善自己的身材或者有其他健康问题，建议你也试试这个服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”