我从来没有想过,自己会在深夜里,独自一人,面对着体温计的数字,心中充满了恐惧和不安。三天前,我开始出现了奇怪的症状:白天一切正常,到了晚上八九点钟,体温就会升高,最高达到37.8度。没有其他不适,只是单纯的发烧。
我记得那天晚上,我在家中,一个人,感到非常孤独和无助。我拿起手机,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生问我体温是多少,我回答说前两天是37.5度,昨晚是37.8度。医生又问我用的是什么体温计,监测的什么部位,我说是水银体温计,腋下。医生还问我除了发热没有其他的不适,晨起后体温会恢复正常吗?我都一一回答了。
医生告诉我,可能是因为近期着凉,或者进食了油腻辛辣食物,或者接触了发热人群等诱发因素导致的。医生建议我完善一下血常规、支原体、胸部CT等检查,明确一下具体的发病诱因,根据检查结果进行针对性用药。我决定下午去医院做检查。
在等待检查结果的过程中,我开始回想起这三天来的生活。除了核酸检查是阴性外,我并没有接触过发热人群,也没有进食油腻辛辣食物。唯一的可能就是我在外面工作时,可能着凉了。医生也提醒我,体温一般在下午和夜间相对高一些,与运动、血液循环、新陈代谢、感染炎症、病毒等都有一定的相关性。
检查结果出来了,医生告诉我,我的血常规显示白细胞计数偏高,可能是因为感染引起的。医生建议我继续观察,多喝水,注意休息,避免劳累和精神紧张。同时,医生还教我一些物理降温的方法,例如用温热毛巾湿敷额头、腋窝、颈部、大腿根处腹股沟、腘窝、后脑勺等大血管比较表浅的地方。
我按照医生的建议,开始了自我护理。每天晚上,我都会用温热毛巾湿敷,感觉非常舒服。同时,我也开始注意自己的生活习惯,规律作息,避免劳累和精神紧张,保持室内空气湿润,勤洗手,规律清淡饮食,多食瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,适当运动。注意温差变化。
经过一周的自我护理和医生的指导,我的体温终于恢复正常了。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。同时,我也深刻地体会到,健康无小事,及时就医非常重要。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要注意自己的身体健康,遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱!
文章 孩子流鼻涕不停,吃药两天还是很多?
医疗新知速递
文章 宝宝鼻塞流鼻涕怎么办?
医疗趋势观察站
文章 备孕夫妻叶酸吃多久?还有啥注意事项?
医疗之窗
文章 宝宝感冒发烧咳嗽,血小板低于正常,怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 上火引起的发烧和咳嗽,需要怎样处理?
健康管理专家
患者因发热症状,希望获取辉瑞和阿兹夫定药品的处方,但由于库存问题,医生无法立即提供处方,建议患者晚上8点再次问诊以获取处方。
就诊科室:中医内分泌科
总交流次数:17
徐庆磊
主治医师
临沂市中医医院
立克次体病用药咨询,患者询问立克次体病用药问题。
就诊科室:中医内科
总交流次数:4
我家七个半月的宝宝总是出汗,睡眠不稳定,最近两个月也没有增加体重,想知道是否需要补钙?患者女性7个月27天
就诊科室:中医内科
总交流次数:40
发烧,寒战,疑似Q热。患者女性52岁
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:44
陈纯
主任医师
桂林市妇幼保健院
我最近腰疼,体温时高时低,肌肉也疼,乏力,两腿麻木,家里养了几只羊,可能是从那里感染的破浪热(Q热)。患者男性66岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:13
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科