我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到最近，我的两个食指指甲盖开始脱层，我才意识到问题的严重性。

我记得那天早上，我正在洗碗，突然发现左手食指的指甲盖有一个小裂缝。我心想可能是昨天做家务时不小心弄的，没太在意。可当我换到右手食指时，发现它的指甲盖也出现了同样的情况。这下我慌了，赶紧上网查找相关信息。

我在搜索引擎上输入“手指甲脱层可能是哪些原因”，结果显示可能是真菌感染或缺乏微量元素。看到这里，我不禁想起了妈妈以前经常给我讲的脾虚在手上的症状。难道我真的有脾虚？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状。医生问我是否有脚指甲问题或其他皮肤病，我都回答没有。医生告诉我，可能是真菌感染引起的，也可能是缺乏微量元素维生素导致的。为了确定原因，医生建议我先去皮肤科做个化验，看看是否是甲真菌感染。同时，医生还建议我补充多维元素片，以防止因营养不良而引起的指甲问题。

我问医生这种病有什么危害，医生说主要影响甲健康，可能会导致指甲分层、变厚甚至脱落。听到这里，我不禁感到后怕。幸好我及时发现了问题，否则可能会发展成更严重的状况。

我决定改天去皮肤科检查一下。虽然我知道这可能会花费一些时间和金钱，但我认为健康比什么都重要。毕竟，手指甲是我们日常生活中最常用的工具之一，不能因为一时的疏忽而影响到我们的生活质量。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注外在的美丽，而忽视了内在的健康。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时发现和解决问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。他们让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！