我叫李明，今年32岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上，我一直在与慢性胃炎做斗争。每当我吃完饭，胃部就会开始不适，伴随着胀气和隐隐作痛的感觉。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里揉搓，非常难受。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括服用药物、改变饮食习惯等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”时，偶然发现了京东互联网医院的养胃粉产品。

我决定尝试一下，于是通过图文问诊的方式联系了医生。医生告诉我，这款养胃粉适用于胃炎、胃食管反流、胃溃疡等多种胃部疾病的患者。听到这里，我心中一喜，感觉找到了救星。

医生详细询问了我的病史和身体状况，确认我没有任何禁忌症后，建议我使用这款养胃粉。医生还推荐我配合猴头菇一起使用，据说猴头菇可以帮助修复胃黏膜，对改善胃部不适也有帮助。

我按照医生的建议开始使用养胃粉和猴头菇，效果出乎意料。每次在胃部不适的时候，我都会喝一勺养胃粉，症状很快就得到了缓解。同时，我也注意了饮食，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，忌酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意胃部保暖。

经过一段时间的使用，我发现自己的胃部不适明显减少了，生活质量也得到了很大的提升。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间上线咨询医生。

我想说，慢性胃炎虽然是一种常见的疾病，但它对我们的生活影响非常大。幸运的是，我们有京东互联网医院这样的平台，可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能够帮助到更多的胃病患者，早日摆脱疾病的困扰，过上健康快乐的生活。