我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里自慰。这种习惯一直延续到我成年后，直到有一天，我发现自己的龟头和肛门周围开始变白，并且伴随着剧烈的瘙痒感。我当时并没有太在意，认为可能是因为清洁不当或者是过度自慰引起的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到非常焦虑和窘迫，担心自己可能患上了某种性病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息，了解到这种症状可能是由于脾虚湿热引起的。于是我决定去京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述，并且要求我上传患处的图片以便更好地判断病因。经过初步的诊断，医生认为我可能患有龟头炎，并且建议我使用复方黄柏洗液和派瑞松进行治疗。同时，医生还提醒我要保持局部清洁干燥，避免摩擦刺激和辛辣刺激饮食，避免饮酒。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用复方黄柏洗液和水稀释后湿敷患处，然后涂抹派瑞松。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免过度自慰和不良的饮食习惯。经过一周的治疗，我的症状明显改善，龟头和肛门周围的白斑逐渐消退，瘙痒感也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地战胜了这个困扰我多年的问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院进行在线咨询。他们的服务非常靠谱，能够为你提供最专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。不要像我一样因为害羞或者其他原因而拖延治疗，否则可能会导致更严重的后果。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。