我记得那天，外婆的关节疼痛已经到了无法忍受的地步。每当她试图站起来或走动时，脸上都会露出痛苦的表情。作为她的孙女，我感到非常心疼，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地询问了外婆的症状和日常生活习惯，包括是否有腿抽筋、乏力、腿软等不适，以及平时的饮食中是否有足够的钙摄入。外婆告诉医生，她的关节疼痛主要发生在干活时，虽然不是非常剧烈，但已经影响了她的日常生活。

医生建议外婆可以补充氨糖和钙片，特别是如果她平时的饮食中钙摄入不多的话。医生还提醒我们，如果外婆的疼痛比较严重，可以选择含有MSM成分的氨糖，对于缓解疼痛更好一些。同时，医生也询问了外婆是否有疾病史、肝肾功能如何、是否有药物或食物过敏史等问题，以确保她可以安全地使用这些产品。

在医生的建议下，我们选择了乐力的氨糖钙片。医生告诉我们，这款产品相比澳天力牌氨糖里面的钙含量要高一些，非常适合外婆这种情况。我们按照医生的指示，每日给外婆服用2片氨糖和2片钙片，随餐温水吞服。

除了服用这些产品，医生还建议我们在日常生活中注意补充钙。每天可以喝1-2盒牛奶，并多吃一些含钙量高的食物，如海带、虾皮、芝麻酱、豆制品等。医生还提醒我们，晒太阳有利于维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收，对身体健康也有利。

在医生的指导下，外婆的关节疼痛逐渐减轻了。我们非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。外婆也变得更加积极乐观，重新找回了生活的乐趣。我们都深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和耐心，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活的美好。