我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而在某些时候变得更加明显。记得有一次，我因为一件小事和朋友吵架了，结果整整一个星期都沉浸在自责和沮丧中，无法自拔。从那时起，我开始意识到自己可能有轻度抑郁的倾向。

我尝试过各种方法来缓解自己的情绪，包括运动、读书、旅行等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于舍曲林的文章，才开始考虑用药物来帮助自己。舍曲林是一种常用的抗抑郁药物，据说可以有效地改善轻度抑郁的症状。

我决定在线咨询一位医生，了解更多关于舍曲林的信息。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了图文问诊，医生问我诊断了什么疾病需要服用这种药物，我告诉他我有轻度抑郁的倾向。医生说可以服用，并且可以开具电子处方。

但是，医生也提醒我需要提供线下正规医院就诊的相关资料，才能开具处方。我当时并没有带病历和药盒，医生建议我去私人诊所就诊，获取相关的资料。虽然这增加了一些麻烦，但我认为这是值得的，因为我真的需要帮助来改善自己的情绪状态。

在医生的指导下，我最终成功地购买了舍曲林，并开始了治疗。经过一段时间的服用，我发现自己的情绪确实有所改善，不再那么容易被外界的环境和情绪所影响。当然，药物并不是万能的，我仍然需要通过其他方式来管理自己的情绪，例如保持良好的生活习惯、与朋友和家人保持良好的沟通等等。

总的来说，我的经历告诉我，面对轻度抑郁，我们不应该感到羞耻或无助。相反，我们应该勇敢地寻求帮助，无论是通过药物治疗还是其他方式。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我走出困境。如果你也正在经历类似的情况，我希望你能像我一样，找到适合自己的治疗方法，重新找回生活的乐趣。