我从小就有一个习惯，喜欢在冬天里用手去抓雪花。每当雪花在我手心融化，留下一滴清水时，我总是感到无比的满足。可自从去年冬天开始，这个习惯却变成了我的噩梦。

那天，我像往常一样伸出手去接雪花，结果却发现我的手掌变得异常僵硬，仿佛被一层厚厚的石膏包裹住。起初，我以为只是因为天气太冷，手冻僵了。可当我回到家，手上的皮肤依然保持着那种硬邦邦的状态，甚至连指甲都开始变形了。

我开始感到恐慌，连忙上网搜索相关信息。结果显示，可能是因为脾虚引起的皮肤问题。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去医院看看。

在医院里，医生对我进行了详细的检查，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我，我的手上皮肤变硬可能是由于长期缺乏维生素和矿物质所致。医生建议我多吃一些富含维生素E和锌的食物，并开了一些外用药膏给我。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食结构，并坚持使用药膏。几个月后，我的手上皮肤终于恢复了正常。虽然我再也不能像以前那样随意抓雪花了，但我庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

现在，每当我看到雪花飘落时，总会想起那段艰难的日子。也许，正是因为经历了这次困难，我才更加珍惜自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！