我从小就有一个习惯，喜欢吃辣。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我食欲大开。可最近，这个习惯却开始给我带来麻烦。

肚子总是跳动，像有只小兔子在里面蹦跶。每次上厕所，大便总是不成型，软软的，像泥巴一样。起初我没太在意，毕竟年轻人，身体好，应该没事儿。可这情况越来越频繁，连带着我也开始感到疲惫和无力。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我一天几次大便，我说只有一次。然后他又问我肚子胀不胀，疼不疼。我说之前隐隐作痛，但现在不疼了。医生说这可能是肠道的问题，和着凉、饮食不当有关。

我想起自己最近确实吃了不少辣的东西，尤其是那次和朋友去吃火锅，连续吃了三天。医生建议我吃点盐酸小檗碱片，帮助消化。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辣的和刺激性的食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。肚子不再跳动，大便也逐渐恢复正常。医生还开了一些补脾益肠丸给我，帮助我调理肠胃。现在我已经完全康复了，胃口和睡眠都很好。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为年轻就忽视自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有需要，我一定会再次使用。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！