我从小就对声音特别敏感，哪怕是微弱的耳鸣声也能让我坐立不安。所以，当我在2018年6月份参加学校活动后，耳朵开始持续响起时，我知道这不是什么好兆头。起初，我以为是音响太大，吵到了耳朵，过几天就会好。但是，三天过去了，耳鸣声依然存在，甚至一边耳朵开始听不见了。我慌了，赶紧去医院检查。

医生告诉我，这是突发性耳聋，可能是由于劳累和噪音刺激引起的神经受损。他们说，神经性耳聋大多数是由于压力过大、焦虑、不运动或者是噪音、药物等刺激引发导致的听神经受损，引发产生的一种异常响声的现象。可同时伴随有头晕、耳闷，严重时可能会有听力下降的现象。我听了，心中一片茫然，怎么会这样？我才二十多岁啊！

我去了两个医院检查，拍片，也查不出原因。医生说，需要定期复查，防止另一个耳朵出现问题。平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免噪音接触，尽量不要熬夜劳累。他们还建议我适当锻炼身体，保持良好的生活习惯。如果病情出现变化，请及时就医。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，尽量避免可能引起耳鸣的因素。

但是，耳鸣声依然存在，时而轻微，时而剧烈。有时候，我甚至能听到自己的心跳声。这种感觉非常难受，像有一只小虫子在耳朵里爬来爬去。我试过各种方法来缓解耳鸣，包括听音乐、做瑜伽、吃药等等，但都没有明显的效果。有时候，我会想，是不是我二胎时月子没做好，导致体虚引起的耳鸣？但医生说，2018年的事情，现在再治疗，基本效果不大。所以，我只能继续按照医生的建议生活，希望有一天，耳鸣声会消失。

现在，我已经习惯了耳鸣声的存在。虽然它依然会影响我的日常生活，但我已经学会了如何与它共存。每当耳鸣声变得特别响亮时，我就会闭上眼睛，深呼吸，告诉自己，这只是暂时的，总有一天会好起来的。同时，我也会提醒自己，健康无小事，遇到问题及时就医，不能因为一时的疏忽而影响了自己的健康。京东互联网医院很靠谱，大家如果有需要，可以试试看。