我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的性功能出现了问题。阳痿、早泄、精神不振，这些症状逐渐侵蚀了我的生活。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就被分配到一位中医科医生。医生非常耐心地询问了我的病情，包括手淫的频率、性生活的规律性、以及其他可能与我的症状相关的因素。通过这些问题，医生得出结论：我可能是肾虚精亏，阴虚阳虚表现都有，另外还有肝火旺盛和湿热的情况。

医生建议我服用五子衍宗丸和二妙丸，平时可以吃点番茄红素。同时，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。医生还教我做提肛运动，这个简单的锻炼方法可以帮助我升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的精神状态有所改善，性功能也开始恢复。最重要的是，我不再感到焦虑和自卑，重新找回了自信和快乐。

我非常感谢那位医生，感谢他耐心的解答和专业的建议。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经完全戒掉了手淫，开始了健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的身体，远离不良习惯，保持健康的生活态度。