我叫李明，今年35岁，一个普通的上班族。十多年前，我开始感到尾骨疼痛，起初我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是打封闭针，但效果都不是很理想。每次打封闭针后，疼痛会暂时消失，但不久又会复发。这种反复折磨着我，让我感到非常绝望。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是骶尾部滑囊炎引起的疼痛。他建议我不能久坐，或者在臀部放置一个中间空的坐垫，以减少尾骨的压力。

我按照医生的建议去做，果然发现疼痛有所缓解。但是，由于工作需要，我还是需要长时间坐着。医生又建议我使用一个中间空较大、坐垫较高的坐垫，以进一步减轻尾骨的压力。我试了一下，效果真的很好！

然而，尽管采取了这些措施，疼痛仍然会偶尔出现。医生告诉我，如果不手术，疼痛可能会反复发作，甚至加重。他建议我考虑手术治疗，但我对此持保留态度，毕竟手术总是有一定风险的。

在医生的建议下，我开始尝试口服扶他林治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻了。虽然还不能完全消除疼痛，但至少我可以正常工作和生活了。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了缓解疼痛的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能对其他人有所帮助。