我还记得那天晚上，疼痛如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。小腿后部分靠近膝盖的位置，火辣辣地疼，连呼吸都变得困难。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一晚就好了。可第二天早上，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。我知道这次不对劲，必须去看医生。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了这位医生。他问我疼痛多久了，最近有没有剧烈活动。我告诉他，疼痛已经持续三天了，最近确实有过剧烈运动。医生问我疼痛的具体位置，我描述了小腿后部分靠近膝盖的位置。医生问我是不是膝盖稍下一点凸起部位疼痛，我纠正他说是后面，膝关节后侧。医生听完我的描述，认为可能是韧带或者关节半月板损伤，建议我先休息观察几天看症状能否缓解。

我告诉医生，感觉是韧带损伤，昨天本来已经恢复了，但运动后跑步完就痛了。医生说，韧带损伤需要休息三到四周左右，暂时不能跑步了，平时可以佩戴护膝保护膝关节一段时间。对于我的问题，医生也给出了答案：活络油可以缓解疼痛。最后，医生祝我早日康复，结束了这次问诊。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。有了这个平台，我可以随时随地咨询医生，不用再为挂号、排队等问题而烦恼。同时，医生的专业建议也让我更好地了解自己的身体状况，及时采取措施保护自己的健康。

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