我从小就羡慕那些浓密的体毛，尤其是夏天，看到别人在海滩上自信地展示着他们的肌肉和毛发，我总是感到一丝自卑。我的体毛稀疏，几乎看不见，连我自己都觉得奇怪。于是，我开始四处寻找解决办法，希望能让自己变得更像一个正常人。

我尝试了各种方法，包括使用各种洗发水和护发素，甚至还尝试了一些网上流传的偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改变。我的体毛依然稀疏，我的自卑感也越来越强烈。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食和生活习惯来改善体毛稀疏的问题。我决定去找一位专业的医生，听听他们的建议。于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的图文问诊之旅。

医生很友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我想增加体毛，他笑了笑说：“这个问题我可以帮你。”他建议我多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，并且可以适当补充一些维生素，例如善存的维生素。

我问他是否有其他的方法可以帮助我增加体毛。他说：“其实，黑豆、黑芝麻、核桃、猕猴桃、橙子等食物都含有丰富的营养成分，可以帮助改善体毛稀疏的问题。”我记下了他的建议，并决定从现在开始改变我的饮食习惯。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行了调整。每天早上，我都会吃一碗黑豆粥，中午和晚上则会吃一些黑芝麻和核桃。同时，我也开始多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食的均衡。

几个月后，我惊喜地发现，我的体毛开始变得浓密起来。虽然还没有达到我理想的状态，但至少我已经看到了希望。我的自卑感也逐渐消失了，我开始更加自信地面对生活。

我想感谢那位医生，他的建议真的改变了我的生活。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家可以放心使用。