我记得那天晚上，肚子疼得厉害，像有千万只蚂蚁在里面爬。起初我以为是饿了，或者是吃坏了东西。但是疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越强烈。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，我遇到了妇产科医生**。她非常亲切，问我哪里不舒服。我告诉她我的小腹疼，已经持续了一天了。医生问我最后一次月经是什么时候来的，我回答说是10月9号到15号。然后她又问我疼痛的性质，是下坠感还是单纯的疼痛。我说是单纯的疼痛，一阵一阵的。医生继续问我疼痛的频率，是间歇性还是持续性的。我说是间歇性的。接着，医生问我有没有性生活史，我说有，但是近期没有。最后一次同房是半年前。医生听完我的描述后，告诉我可能是快来月经了，建议我局部热敷一下，喝一些热水，再等几天看看。如果腹痛加重，随时线下医院检查。

我按照医生的建议做了，果然几天后月经来了。疼痛也随之减轻。医生还给了我一些生活建议，如何缓解痛经的症状。比如每次经前和经期可以喝一些热红糖姜茶，注意休息、少熬夜，别吃生冷、刺激食物。睡前用温水泡泡脚，注意保暖；有时间多运动。这些小贴士真的很实用，我现在每个月都能用它们来缓解痛经的不适。

我很感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和亲切态度让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在我知道了，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给大家的！