我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常忽视自己的身体健康。最近几个月，我发现自己的月经周期变得不规律，经血量也比以前多了很多。每次来月经时，我都会感到非常疲劳和虚弱，甚至连上班的力气都没有。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本问题后，告诉我可能是因为我体内缺乏某些营养素，建议我补充维生素。于是我问医生，经期能不能吃维生素？医生回答说可以，并推荐我吃21金维他。同时，医生也问我是否有食物或药物过敏史，我回答说没有。医生还提醒我，除了补充维生素外，也要注意休息和饮食，避免过度劳累和吃辛辣刺激的食物。

在医生的建议下，我开始每天吃一颗21金维他。同时，我也注意调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，多吃新鲜蔬菜和水果。经过一段时间的调理，我的月经周期逐渐恢复正常，经血量也减少了很多。最重要的是，我不再感到那么疲劳和虚弱了，整个人都精神了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经后期肾虚证是很常见的现象，需要及时调理。医生还推荐了一些中成药给我，供我参考。虽然我没有选择用药，但我知道有这些选项可以让我更安心。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多有用的知识。现在，我已经把这个平台推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

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