我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大增。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近半年来，我总是感到肠胃不适，经常便秘，甚至大便不成形，带有粘液，颜色偏黑。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。

我曾经去医院看过，医生说可能是肠炎，给我开了一些中药。吃了十天，情况确实有所好转，大便也恢复了正常。但是，十月份我没有继续吃药，最近又开始不舒服了。每天早上起床，肚子就开始隐隐作痛，感觉像是有东西在里面翻滚。有时候，甚至会有血丝出现，吓得我不敢再吃辣的东西了。

我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状。医生问了我很多问题，包括饮食习惯、生活作息等等。最后，医生建议我做一个肠镜检查，以确定是否有肠炎或其他问题。

我有些犹豫，毕竟肠镜检查听起来很可怕。但是，医生告诉我，这是目前最有效的检查方法，可以帮助我们早期发现问题，及时治疗。于是，我决定勇敢面对，做了肠镜检查。结果显示，我确实有轻度的肠炎，需要继续服用中药，并且要注意饮食和生活习惯。

现在，我已经开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒。平时，我尽量少吃辣的东西，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。晚上，我会做一些简单的运动，帮助消化。虽然这些改变让我有些不适应，但我知道，这是为了我的健康着想。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业，服务周到。记住，健康无小事，及时就医，才能早日康复。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！