我还记得那天晚上，尿频的症状再次袭来。夜里起床两次，已经成为了我的常态。这种情况持续了很多年，虽然曾经去医院看过，吃了药也有一些好转，但后来我就没再管了。直到最近，症状又开始加重，夜尿频多，尿后余沥，这让我非常困扰。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的男科医生。我们进行了图文问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。从我们的对话中，我了解到，我的症状可能与慢性前列腺炎有关。

医生问我是否有小腹不适、腰酸等其他症状，但我都没有。然后他问我是否有经常熬夜久坐、喝酒吃辣，或者手淫频繁等不良生活习惯。我承认自己上班常坐，飞机大概两周打一次（我尴尬地笑了），但酒极少喝。唯一的不良习惯就是每天都吃辣椒，因为快餐店基本都有辣椒。

医生告诉我，需要注意这些问题，会有好转的。他还问我是否有药物过敏、肝肾功能异常、其他病史、备孕等情况，但我都没有。最后，医生推荐了坦索罗辛和前列解毒这两种药物，认为这个方案挺不错的。

我想起以前医生开的药中就有哈乐的盐酸坦索罗辛缓释胶囊和科迪药业的前列解毒片。于是，我决定买这两个药来试试。医生也同意了我的选择，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在结束问诊后，医生还给了我一些生活上的建议。他说，生活中需要注意辛辣刺激食物、酒不能吃，性生活或者手淫不能频繁，一般推荐性生活每周1-2次，手淫每周不超过一次，有熬夜久坐喝酒一定要注意。只有保持良好的生活习惯，才能有好的身体。他还强调，平时需要注意保持良好心态，多喝水多运动。

我深深地感谢医生的建议和帮助。现在，我已经开始按照医生的建议来调整自己的生活习惯，并且也开始服用药物。希望通过这些努力，我的症状能够得到缓解，生活质量也能有所提高。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。