我从来没有想过，自己会因为抽烟而面临健康问题。直到那天早上，我从床上坐起来，咳嗽出一口带血的痰，我的心一下子就沉了下去。这个症状已经持续了几天，每天早上醒来时都能咳出一两口带血的痰。起初我以为是换了烟抽的原因，毕竟新烟的味道和口感都不同于我之前抽的烟。可当我换回原来的烟后，症状并没有消失，反而有所加重。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位中医科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我一些相关问题，包括痰的颜色、量、是否粘稠等等。同时，医生也关心我的生活习惯，问我是否有熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯。

在了解了我的情况后，医生告诉我，根据中医的辨证论治，我的症状可能是由于湿热内蕴引起的。医生建议我口服复方鲜竹沥液，并遵循一些生活上的建议，例如注意休息、保持规律的作息、避免辛辣刺激及油腻的食物、适当运动等等。医生还提醒我，如果在服药过程中出现任何不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且也开始注意自己的生活习惯。慢慢地，我的症状开始有所改善，痰中的血丝也逐渐消失了。这个经历让我深刻地认识到，抽烟对健康的危害是多么的严重。从此以后，我下定决心要戒烟，保护自己的健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。最后，希望大家都能注意自己的生活习惯，远离不良嗜好，保持健康的生活方式。