我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃蔬菜、多喝水，但似乎并没有什么用。长大后，这个问题依然困扰着我。有时候大便会非常粗硬，甚至会引起小痔疮的不适。每次去医院，医生总是说要多吃水果蔬菜，多喝水，但我已经做到了这些，为什么还是会有问题呢？

最近，我在网上搜索了关于脾虚便秘的症状和调理方法，希望能找到一些新的解决方案。正好在京东互联网医院上看到了一位医生的在线问诊服务，于是决定试一试。

我向医生描述了自己的情况，包括大便粗硬和小痔疮的不适。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“首先要调理好大便，不能再吃肉类了。”我有些惊讶，没想到肉类也会影响大便的质量。医生接着建议我可以使用益生菌或者乳果糖来调理大便，并且要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些润肠的食物。

我问医生有没有推荐的益生菌品牌，医生说可以试试金双歧或者亿活。对于小痔疮的不适，医生建议我可以使用外用红霉素软膏或者百多邦来缓解症状，并且可以使用马应龙痔疮膏来治疗小痔疮。

我按照医生的建议去做了，果然效果非常明显。我的大便质量有了很大的改善，不再那么粗硬了。小痔疮的不适也逐渐消失了。现在我每天都在坚持使用益生菌和多吃水果蔬菜，希望能够彻底解决便秘的问题。

通过这次在线问诊，我深深地感受到了京东互联网医院的便利和高效。医生不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，给了我很多实用的建议。现在我已经把京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友，希望更多的人能够受益于这种新型的医疗服务模式。