我从小就有一个习惯，喜欢盘腿坐在地上看书。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我突然感到大腿外侧一阵剧痛，才意识到这个习惯可能已经对我的身体造成了伤害。

那天晚上，我在家里尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是坐骨神经痛引起的疼痛，需要做进一步的检查来确定诊断。

我记得当时的医生问我是否有明显的压痛，是否可以摸到包块儿。这些问题让我感到有些困惑，但我还是如实回答了。医生告诉我，如果没有包块儿，应该考虑是坐骨神经痛，建议做腰椎CT检查。

在等待检查结果的那几天里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的问题？是不是因为我总是忽视自己的身体健康？我开始意识到，健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视长远的健康。

最终，检查结果证实了医生的诊断，我确实是坐骨神经痛。医生给我开了一些药物，并建议我改变坐姿，避免长时间盘腿坐在地上。虽然这对我来说是一个不小的挑战，但我知道这是为了我的健康着想。

现在回想起来，那次经历对我来说是一个很大的警示。它让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也感谢那位医生，他的专业知识和耐心解答帮助我找到了问题的根源，并给出了有效的解决方案。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你及时就医。不要像我一样等到问题严重才去寻求帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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