我从小就有一个习惯，每次月经来临时，都会在日记本上记录下那几天的感受。起初只是为了记录自己的生理周期，后来却变成了一种习惯。直到有一天，我发现自己的月经量开始逐渐增多，伴随着疲劳、头晕等症状，我才意识到问题的严重性。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在沙发上，手里拿着一本书，试图分散注意力。可每隔一段时间，腹部的疼痛就会提醒我，月经已经来了。这种疼痛不同于以往的轻微不适，它像一把锤子，重重地敲打着我的下腹部，让我无法集中精力。

随着时间的推移，我的月经量越来越多，甚至需要每隔几个小时就更换卫生巾。这种情况持续了几个月，我开始感到疲惫不堪，头晕眼花，连日常生活都变得困难。最终，我决定去医院检查。

在医院里，医生告诉我我患有缺铁性贫血，原因是月经量过多导致体内铁元素流失。听到这个诊断，我既惊讶又害怕。从小到大，我一直认为自己很健康，没想到会得这种病。医生安慰我说，这种病很常见，只要及时治疗，就可以恢复健康。

医生给我开了一些药，包括蛋白琥珀酸铁口服液和维生素C片。同时，他建议我多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯蛋白琥珀酸铁口服液，晚上再吃一片维生素C片。同时，我也开始调整自己的饮食习惯，多吃一些富含铁元素的食物。虽然一开始我对这些食物并不感冒，但为了自己的健康，我还是咬牙坚持了下来。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的贫血症状已经明显改善。医生告诉我，只要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的身体就能完全恢复健康。听到这个消息，我感到无比欣慰和感激。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也意识到，女性的月经问题不应该被忽视，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。希望我的经历能给其他女性一些启示和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去医院检查和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！