我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，长大后我开始尝试各种保健品，希望能增强自己的免疫力。其中，维生素C是我最常用的保健品之一。

那天，我在网上看到一篇文章，讲述了长期大量摄入维生素C可能会对肾脏造成损害。我一下子就慌了。因为我已经连续吃了两个月的维生素C，每天一颗，甚至有时候会多吃一颗。于是我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生听完我的情况后，先是安慰我说如果没有胃炎，维生素C是可以长期补充的。然后他又告诉我，维生素C的主要作用是提高免疫力，随餐或餐后服用即可。只要不超过每日推荐剂量，一天一颗就足够了。

我问医生，如果我已经连续吃了两个月的维生素C，会不会对身体有影响。医生说，维生素C是水溶性维生素，多余的部分会通过尿液排出体外，不会在体内积累。所以，只要我没有超量服用，应该不会有太大问题。

我又问医生，如果我停了维生素C的补充，会不会有什么不良反应。医生说，维生素C没有依赖性，停用后不会出现戒断反应。但他建议我可以间断补充，既能满足身体的需求，又能避免过量摄入。

最后，我向医生咨询了汤臣倍健的葡萄籽维C+E是否适合我这个年纪的人服用。医生说，这种产品属于抗氧化的，含有维生素C和维生素E，具有美容养颜的作用。成人可以用，但如果我已经在补充维生素C，就不需要再额外服用了。

通过这次在线问诊，我不仅解除了自己的疑虑，还学到了很多关于维生素C的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会继续使用的。健康无小事，大家也要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医哦！