当前位置:

京东健康

深海鱼油和卵磷脂什么时候吃?

深海鱼油和卵磷脂什么时候吃?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着键盘,心中充满了焦虑和疑惑。最近,我总是感到身体不适,尤其是肩膀上长了一个小疙瘩,像是一个不速之客,时刻提醒我自己的健康状况。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了一次特殊的图文问诊。医生**的名字出现在屏幕上,她的微笑和温暖的语气让我感到一丝安慰。

“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音像一股清泉,流入我的心田,驱散了我内心的不安。

我向她描述了自己的症状,包括肩膀上的小疙瘩和最近的身体不适。她耐心地听完后,给出了建议:“应该是与免疫力关系不大,建议到医院先看一下。”

我点了点头,心中仍然有许多疑问。于是,我问她关于深海鱼油和卵磷脂的使用方法。她的回答很详细:“早上饭后或晚上饭后都可以吃,每天一次,各二粒。”

我又问她是否可以同时服用善存片和维E,她说没有冲突,可以同时用。最后,她还提醒我要均衡饮食,合理膳食,才能更好地提高免疫力。

结束问诊后,我对她的服务给出了高度评价。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常满意。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。

现在,我已经开始按照医生的建议进行调整,包括合理膳食和适量运动。虽然肩膀上的小疙瘩还在,但我已经不再那么焦虑了。因为我知道,我有了一个可靠的医疗伙伴——京东互联网医院。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

肝郁脾虚调理指南 常见症状 肝郁脾虚主要表现为情绪波动、食欲不振、消化不良等症状,易感人群包括长期精神紧张、饮食不规律者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 保持情绪稳定,避免过度紧张和压力。 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,少食辛辣刺激性食物。 3. 可以适量服用深海鱼油和卵磷脂等保健品,帮助改善体质和增强免疫力。 4. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。 5. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等,有助于改善肝郁脾虚的症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 免疫力低下者如何合理补充维生素?

在一个普通的周末早晨,李明(化名)像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,他发现自己感到异常疲劳,头晕目眩,连站起来都需要费力。这种情况已经持续了几天,李明开始担心自己的健康问题。 他决定寻求专业的医疗帮助,于是打开手机,登录了京东互联网医院的APP。通过图文问诊功能,李明向医生描述了自己的症状。医生初步判断李明可能是免疫力低下,建议他适当补充维生素。 李明有些疑惑,问道:“适合免疫力低下的人群,正常的可以吃嘛?”医生解释说:“可以适当补充,但不用天天吃。”李明表示感谢,医生则回应:“不谢。” 李明继续询问:“维生素E呢?可以天天吃嘛?”医生耐心地回答:“没有什么问题,也不用天天吃。间断补充就可以。”李明点头表示理解,医生再次确认:“嗯嗯。” 李明按照医生的建议,开始了维生素补充计划。他每隔几天就会吃一颗维生素E,坚持了几个月后,他的身体状况明显改善。疲劳感减轻,头晕目眩的症状也消失了。李明深深感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和关心。 李明的经历告诉我们,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。同时,李明也意识到,维生素补充并非越多越好,需要根据自身情况和医生的建议来进行。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能像李明一样,重视自己的健康,做好预防和保健工作。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

21 人阅读
查看详情

文章 嘴唇上起小水泡是怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时,我总是下意识地用舌头去舔。直到有一天,我的嘴唇上突然冒出了几个小水泡,我才开始警觉起来。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者吃了什么东西引起的。可随着时间的推移,这些小水泡不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始疼痛起来。我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的皮肤病。 在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生很快就回复了我,询问了水泡出现的时间、是否有疼痛感以及近期的生活习惯等问题。 我告诉医生,水泡已经出现了两天,虽然不痒但有烧灼感。医生问我是否吃过辣椒或熬夜,我承认前几天确实吃过辣椒,熬夜也算是家常便饭。医生听完后,告诉我这是单纯疱疹,可能是由于免疫力下降引起的,并且与我近期的生活习惯有关。 听到这个诊断,我不禁松了一口气。医生说这种病毒感染引起的单纯疱疹通常会在一周内自愈,建议我多喝水、注意休息、吃一些水果以补充维生素,避免上火。同时,医生还开了红霉素软膏和维生素C、葡萄糖酸锌片等药物给我使用。 在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,避免吃辣椒和熬夜,多喝水、多吃水果。同时,我也按时使用医生开的药物。果然,经过一周的治疗,我的嘴唇上的小水泡逐渐消失了,疼痛感也减轻了很多。 这次经历让我深刻地认识到,生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经改掉了舔嘴唇的习惯,开始更加注重自己的健康和生活方式。 如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

数字健康领航者

1 人阅读
查看详情

文章 五岁小孩总感冒,这个药能喝吗?

五岁十个月的乐乐,总是被感冒缠绕。每次一到换季,妈妈就开始担心,生怕他又要病倒。乐乐的妈妈,王女士,心急如焚地在网上搜索各种治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。 一天,她在京东互联网医院上看到了一种治疗肾虚的药,据说可以增强免疫力,预防感冒。王女士心动了,决定咨询一下医生是否适合乐乐服用。 她打开了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生首先询问了乐乐的过敏史、肝肾功能和既往病史。王女士告诉医生,乐乐有慢性寻麻疹,平时吃饭不太好,大便偏干,但能保证一天一次。医生听完后,认为乐乐可以服用这种药物。 王女士松了一口气,问医生该如何服用。医生告诉她,每天一次,每次一袋,连续服用三个月。王女士感激地道谢,决定按照医生的建议给乐乐服用这种药物。 三个月后,乐乐的感冒次数明显减少,王女士也松了一口气。她感慨道:“如果早点知道这个药,乐乐就不会那么频繁地感冒了。” 王女士的经历让我们意识到,及时就医和正确用药是预防和治疗疾病的关键。同时,也提醒我们,家长们在给孩子用药时,一定要先咨询医生,避免盲目用药带来的风险。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

24 人阅读
查看详情

文章 宝宝84天,想纯奶粉喂养,如何正确吃合生元益生菌?

我还记得那天,我的小宝贝84天大,正是需要更多营养的时候。作为新手妈妈,我总是担心他是否吃得好,长得健康。之前我们一直是混合喂养,但现在我决定转为纯奶粉喂养。然而,宝宝的肠胃总是有些问题,经常一天不大便,这让我非常焦虑。于是,我开始寻找解决办法,希望能帮助他改善肠道健康。 在网上搜索时,我偶然发现了合生元益生菌。听说它可以调节肠道菌群,增强免疫力,改善便秘等问题。我决定尝试一下,于是购买了一盒奶味的合生元益生菌。然而,我并不知道该如何正确使用它,于是通过京东互联网医院的图文问诊功能向医生求助。 医生很快回复了我,告诉我益生菌应该早晚各一包,空腹或随餐效果更佳,使用37度水冲服。同时,医生也询问了我为什么要给宝宝吃益生菌,是日常补充还是有其他原因。我解释说,宝宝有时候一天不大便,希望通过益生菌来改善他的肠道健康。医生建议我选择原味版的合生元益生菌,因为它更适合日常补充,而奶味版主要是调理肠道症状为主的。 我有些犹豫,因为我已经买了奶味的益生菌。但医生告诉我,奶味版也可以按照同样的方法使用,只是效果可能不如原味版。听了医生的建议,我决定继续使用奶味版的益生菌,并按照医生的指导来喂养宝宝。 在接下来的几周里,我每天早晚各给宝宝喂一包合生元益生菌。慢慢地,我发现宝宝的肠道问题有所改善,他不再像以前那样经常便秘。同时,宝宝的免疫力也似乎有所提高,他不再那么容易生病了。看到宝宝健康成长,我感到非常欣慰和满足。 通过这次经历,我深刻体会到,作为父母,我们需要不断学习和探索,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在育儿路上少走了很多弯路。如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下,相信你会得到满意的答案。

病友互助家园

34 人阅读
查看详情

文章 两岁宝宝频繁感冒发烧,需要提高免疫力

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然发起了高烧。她的小脸通红,额头滚烫,整个人都在发抖。作为一个新手妈妈,我当时的恐惧和无助是无法用语言来形容的。我们赶紧带她去医院,医生诊断出她是因为抵抗力太差而引起的反复感冒和发烧。听到这个消息,我心如刀绞,觉得自己做了什么错事才让小雨如此虚弱。 在医生的建议下,我们开始尝试各种方法来提高小雨的免疫力。我们给她吃了各种保健品,甚至尝试了中药调理,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于乳铁蛋白的文章,才知道这是一种可以有效提高免疫力的营养素。于是,我开始寻找适合小雨吃的乳铁蛋白产品。 在京东互联网医院的帮助下,我找到了两款专门针对儿童的乳铁蛋白产品。医生告诉我,这两款产品都经过严格的质量检测,非常适合小雨的年龄和体质。我们选择了其中一款,并按照医生的建议,每天给小雨服用一包。刚开始,小雨对这种新口味的东西并不太感冒,但我们坚持让她吃,慢慢地她也习惯了。 一个月后,我们惊喜地发现小雨的身体状况有了明显的改善。她的感冒和发烧次数大大减少,整个人看起来也更有活力了。我们非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导让我们在困难时刻找到了正确的方向。 现在,小雨已经三岁了,她的身体越来越强壮,抵抗力也大大提高。每当我看到她健康快乐地玩耍时,心中总是充满了感激和幸福。作为一名母亲,我深知健康是最宝贵的财富,而京东互联网医院则是我们守护这份财富的重要伙伴。 如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于儿童健康的知识,欢迎来京东互联网医院咨询。他们的专业团队会为你提供最贴心的服务和最科学的建议。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。让我们一起守护孩子们的健康成长!

康复之路

12 人阅读
查看详情
相关问诊

摔跤后肌肉肿痛,拍片无骨折,淤青肿胀,如何处理?

就诊科室:中医内科

总交流次数:29

医生建议:根据你的症状,可能是软组织损伤引起的。首先需要注意休息,避免剧烈运动。可以适当使用一些中药外用产品来缓解疼痛和消肿。选择中药产品时,建议选择有明确成分和用法的正规产品。使用时应遵循说明书的指导,避免过量使用。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,也有助于恢复。

查看详情

我最近手部肌肉肿痛,指关节也疼痛,想了解一下如何治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据您的描述,可能是由于劳损或跌打损伤引起的手部肌肉肿痛和指关节疼痛。首先,需要注意休息和局部保暖。对于较重的闭合性跌打损伤,可以使用外用喷雾剂进行治疗。同时,建议使用外用喷雾剂和凝胶贴膏进行治疗,但需要注意用药方法和注意事项,避免过度使用或使用不当。另外,清淡饮食,多休息也是非常重要的。

查看详情

一夜之间,屁股眼里长出肉球肿痛,怀疑是痔疮,想知道如何治疗?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:2

医生建议:初步判断可能是痔疮引起的肉球肿痛。建议每晚清洗干净后涂抹痔疮膏进行局部治疗。请注意,口服药物需要医生处方。考虑到肿疼是急性期,建议尽快去医院系统检查,以确定具体程度。如果情况严重,可能需要手术治疗。同时,注意保持肛门清洁,避免辛辣刺激性食物,多吃高纤维食物,保持大便通畅。

查看详情

我想知道青鹏软膏是否适合用来治疗眼袋、腿疼和手指键鞘炎?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:根据您的描述,青鹏软膏可能对您的腿疼和手指键鞘炎有所帮助。然而,对于眼袋问题,青鹏软膏并不是一个有效的治疗选择。请注意,使用任何药物前都应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,避免长时间一个姿势,避免局部劳累受寒,这些都是缓解关节、肌肉肿胀疼痛的重要生活建议。

查看详情

我最近经常感到肌肉和关节疼痛,尤其是在早晨。请问这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:如果你有湿热痹阻引起的肌肉和关节肿痛,建议使用具有清热除湿、活血止痛功效的药物来治疗。同时,布洛芬也可以用来缓解疼痛。请注意,使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。为了更好地管理症状,需要注意休息保护,避免过度劳累,积极保暖,避免受凉。

查看详情