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骨骼线接近闭合还能长高吗?

骨骼线接近闭合还能长高吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,暖洋洋的。17岁的我,正坐在电脑前,手指飞速敲击着键盘,搜索着“骨骼线接近闭合还能长高吗?”这个问题。我的心情像那天的天气一样,既有希望又有担忧。

我从小就比同龄人矮小,父母也曾带我去看过医生,但都说我骨骼线已经接近闭合,长高的机会不大。可我不甘心,总觉得自己还有可能长高。于是,我开始了自己的“长高之旅”。我尝试过各种方法:吃各种补品、做各种运动、甚至还听说过某些神秘的偏方。可结果总是让人失望。

这次,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题。很快,一位医生就回复了我。他的名字叫李医生,声音温和,像一位老朋友。我们开始了长达一个小时的视频咨询。

李医生首先让我上传了一张X光片,仔细查看后,他告诉我,我的骨骼线确实已经接近闭合,但并不意味着我不能再长高。他说,虽然机会不大,但只要我注意营养、多做伸拉运动、保证充足的睡眠,还是有可能再长高一些的。他的话让我重新燃起了希望。

接下来的日子里,我严格按照李医生的建议去做。每天早晨和晚上睡前,我都会喝一袋低脂高钙牛奶;我也开始了跑步和跳绳的训练,虽然一开始很辛苦,但我坚持了下来;我还改掉了熬夜的坏习惯,保证每天晚上都能有8个小时的睡眠。这些改变虽然不大,但对我来说却是巨大的挑战。

几个月后,我再次去看了李医生。他看了我的X光片后,惊喜地告诉我,我的骨骼线有了一些变化,说明我还在生长!我激动得差点跳起来。李医生说,这是因为我坚持了正确的方法,虽然效果不明显,但至少证明了我还有长高的潜力。

我知道,长高并不是一件容易的事情,需要付出很多努力和耐心。但我也明白,只要我不放弃,总会有希望。现在,我依然在继续我的“长高之旅”,虽然不知道最终结果会如何,但我已经收获了很多:更健康的生活方式、更坚强的意志力、以及对未来的信心和期待。

如果你也在为身高而烦恼,不妨试试我的方法吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

骨骼线接近闭合的长高指南 常见症状 骨骼线接近闭合是指人体的长骨生长板(骨骺线)逐渐钙化,失去生长潜力。这种情况通常发生在青春期结束后,女性约在15-16岁,男性约在17-18岁。常见症状包括身高增长缓慢或停止增长,骨骼发育不全等。易感人群主要是青少年,特别是那些在青春期结束后仍希望增加身高的人群。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 增加营养摄入,多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物,如肉、蛋、奶、蔬菜和水果。 2. 进行适量的伸拉运动,如跑步、跳跃等,以刺激长骨生长。 3. 保证充足的夜间睡眠,避免熬夜,因为生长激素主要在夜间分泌。 4. 如果有必要,可以考虑服用低脂高钙的牛奶或其他补充剂来增加钙的摄入。 5. 戒烟,避免抽烟对身体的不良影响,虽然抽烟不直接影响身高,但对整体健康有害无益。
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我想通过营养来改善我的健康状况,最近感到疲劳和头晕,可能与我的饮食有关。

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医生建议:根据您的描述,可能存在营养不良的风险,特别是维生素B12的缺乏。巨幼红细胞性贫血神经炎等疾病都与维生素B12的缺乏有关。因此,建议您每天补充适量的维生素B12,并在日常饮食中多摄入富含维生素B12的食物。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也对改善健康状况有很大帮助。

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21岁患者因脊椎病引起手麻,医生建议使用维生素B,想知道如何正确选择和使用。

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