我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自散步。也许是因为这样可以让我更好地思考，或者是因为这样可以让我暂时逃离现实的压力。然而，最近我发现自己在散步时总是感到心跳加速，甚至有时候会出现心悸的感觉。这让我开始担心自己的健康状况。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了普内科的周医生。周医生非常耐心地询问了我的症状，包括是否有心慌、胸闷、胸痛等表现。同时，他也问了我是否有怕热、情绪易激动、失眠、四肢抖动、近期体重降低等情况。

在了解了我的情况后，周医生给了我一些生活建议，包括注意休息、避免受凉和熬夜，规律作息，清淡易消化饮食，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，戒烟（避免二手烟）不饮酒，定期复查心电图，必要时完善24小时动态心电图，甲功检查进一步评估病情。

我告诉周医生，今年三月份我曾经检查过，结果显示我有窦性心动过速的症状。周医生建议我如果有时间，应该进一步完善24小时动态心电图和甲功检查，以明确病情。他解释说，窦性心动过速是一种常见的心律失常，心率一般在106次左右，很多正常年轻人也有这种情况。但如果有症状，还是需要排除甲亢导致的心率增快的可能性。

我问周医生甲功怎么测，他告诉我甲功是一个抽血的检查，需要挂心内科或内分泌科。同时，他也提醒我，血常规只是看是否有贫血导致的心率增快，不能用来排查甲亢。对于我之前做过的心脏彩超，周医生说虽然结果显示轻度反流，但这并不足以说明问题，仍需要定期复查，并进一步完善24小时动态心电图和甲功检查。

最后，我问周医生是否可以通过运动来改善心率偏快和心悸的症状。周医生说，如果没有明显症状，适当活动是可以的，但最好是明确一下是否有什么异常疾病导致的心率偏快和心悸表现，排除一下甲亢的可能性。同时，他也提醒我，早期甲亢一般不会引起血压异常，但身体是一个整体，都会有相互的影响的。

通过这次咨询，我对自己的健康状况有了更深入的了解，也明白了为什么要定期进行体检和检查。感谢周医生和京东互联网医院提供的专业服务，让我可以在家中就能得到高质量的医疗咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！