我从来没有想过，一个简单的弯腰动作，会让我陷入如此的痛苦。记得那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我弯腰去拿拖鞋时，突然感到一阵剧烈的疼痛从尾椎骨上方传来，仿佛有人用锤子狠狠地敲击我的腰部。我惊恐地直起身子，试图缓解疼痛，但它却像一只无形的手，紧紧地抓住了我。

我没有外伤史，前一天还好好的，怎么会突然出现这种情况呢？我赶紧去医院拍了片，医生告诉我不是腰椎问题，可能是筋膜炎，开了一些活血的药物。然而，几天过去了，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己会因此而丧失工作能力，甚至影响日常生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，于是联系了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我，我的情况并不严重，可能是因为长时间保持同一姿势，或者是肌肉疲劳引起的。医生建议我继续药物治疗，并进行局部热敷，以促进血液循环和缓解疼痛。

我按照医生的建议，购买了塞来昔布和大活络胶囊，并每天使用热水袋进行热敷。几天后，我的疼痛开始减轻，能够正常弯腰和行走了。这个过程中，我也学到了很多关于筋膜炎的知识，明白了预防和治疗的重要性。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和有效性。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。每当我弯腰时，总会想起那段痛苦的经历，提醒自己要时刻关注自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，相信它会给你带来帮助和安慰。健康无小事，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。