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打篮球后脚后跟疼,可能是跟腱炎?

打篮球后脚后跟疼,可能是跟腱炎?

我从小就喜欢打篮球,几乎每周都会和朋友们约在球场上一展身手。然而,最近我发现每次打完球后,脚后跟都会疼得厉害。起初我以为只是因为疲劳或者鞋子不合适,没太在意。但是,随着时间的推移,这种疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息,想知道脚后跟疼痛是否与肾虚有关。毕竟,传统中医理论中,肾主骨,脚后跟的疼痛可能与肾虚有关。然而,我的搜索结果并没有给出明确的答案,反而让我更加困惑。

在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回复了我,并详细询问了我的症状和疼痛部位。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有跟腱炎,并建议我拍片排除其他问题。

听到这个诊断,我不禁有些担心。毕竟,跟腱炎听起来就很严重。医生安慰我说,跟腱炎是可以治疗的,主要是通过休息和外用药物来缓解疼痛。同时,医生也提醒我要避免剧烈运动和用力按压受伤部位,多休息,并在必要时进行康复科蜡疗和红外线理疗。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了脚后跟的保护。慢慢地,我的疼痛感开始减轻,直到完全消失。现在,我可以放心地打篮球了,不再担心脚后跟的疼痛会影响我的运动。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的运动损伤,多见于长期进行高强度运动的人群。主要症状包括脚后跟疼痛,尤其是在长时间不动后或睡觉起床后,疼痛加剧。走一会儿后疼痛可能会减轻或消失,但每次运动后疼痛会再次出现。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动,给受伤部位足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛部位冰敷可以缓解疼痛和肿胀。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如康复科蜡疗、红外线理疗等可以促进血液循环和组织修复。 5. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的运动鞋可以减少跟腱的压力和摩擦。
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