我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西来。所以当我发现左侧下颚线上长了一个类似于痘痘的东西时，我并没有太在意。毕竟，青春期的痘痘是再正常不过的事情了。

然而，随着时间的推移，这个小东西开始变得越来越大，越来越红，越来越疼。每当我吃辣的食物或者熬夜工作时，它就会像一个小恶魔一样，提醒我它的存在。终于有一天，我忍不住了，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线问诊，非常方便。果然，我的选择没有错。医生很快就回复了我，并且详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，医生告诉我这个小东西可能是痘痘，主要是由于体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等四大原因引起的。

医生还告诉我，除了使用阿达帕林凝胶和丹参酮胶囊外，我还需要注意日常生活中的饮食和作息习惯。辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，适度清洁，合理护肤。同时，医生还推荐我使用一些去除痘印痘痕的产品，促进痘印痘痕恢复。

我按照医生的建议去做了，果然效果非常好。那个小东西逐渐消失了，我的皮肤也变得越来越好。现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果没有他，我可能还在忍受那个小恶魔的折磨。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去看医生吧。京东互联网医院真的很靠谱！

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的生活。