我从小就是个月经准的人，几乎每个月都能按时来。所以当这个月推迟了五天还没来时，我开始有些担心。尤其是最近我总感觉身体不太对劲，总是疲惫无力，食欲也下降了很多。听说脾虚湿滞也会导致月经不调，我开始怀疑自己是不是得了这个病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了医生**。她非常亲切，问我最近的身体状况和月经情况。我告诉她我月经推迟了五天，还没有来，并且最近总是感觉很累，食欲也下降了很多。医生**听完我的描述后，安慰我说月经推迟一个星期都是正常的，可能是因为生活压力大或者环境变化引起的。她建议我先验一下是否怀孕，如果不是，那就可能是其他原因导致的月经不调。

我按照医生**的建议去验了孕，结果是阴性。医生**告诉我这说明我没有怀孕，可能是因为生活习惯改变或者精神压力过大导致的月经不调。她建议我调整生活作息，保持良好的心态，多吃一些补血的食物，例如红枣、桂圆等。同时，她也提醒我如果月经继续推迟或者出现其他不适症状，应该及时去医院做进一步检查。

我非常感谢医生**的建议和关心。通过这次咨询，我不仅了解了月经推迟的原因，也学到了如何调整生活习惯来保持身体健康。京东互联网医院的服务真的很方便和贴心，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，能够随时随地得到专业的医疗咨询，真的太好了！

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