我从小就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场噩梦。疼痛难忍，常常需要吃止痛药才能缓解。布洛芬是我最常用的药物，但最近听说它对胃不好，开始寻找替代品。有人推荐西乐葆，说它可以保护胃，我很想知道这是否真的有效。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我痛经是不是一来月经就出现的，我回答是的。然后她又问了我一些关于过敏史、肝肾功能和是否处在孕期、哺乳期或备孕期的问题，确认我没有这些情况后，开始给出建议。

医生告诉我，西乐葆确实有较强的镇痛作用，但她建议我最好从病因上治疗。长期服用强效止痛药可能会形成耐药性，后期使用其他药物就没有效果了。医生推荐我使用痛经暖贴，并配合痛经宝颗粒。痛经宝颗粒可以在月经来潮前7天开始服用，连续服用3个月经周期。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活调理的建议。比如，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，不要吃含有咖啡因的食物，行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。这些小改变可能看起来微不足道，但却能对缓解痛经有很大的帮助。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何更好地管理我的痛经，还学到了很多关于生活调理的知识。京东互联网医院的服务真的很棒，医生专业、耐心，解决了我的疑惑和困扰。如果你也有类似的问题，建议你也来这里咨询一下。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！