我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近一段时间，我总感觉身体不舒服，湿气重，肚子胀，尤其是大便不成型，舌头上还有齿状的印记。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院的中医服务。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊，很快就接到了中医**的回复。**医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌头的照片以便辨证体质。

通过交流，我了解到自己的症状是由于脾虚湿盛引起的。**医生解释说，脾虚不能运化水湿，导致湿气重，肚子胀，大便不成型等症状。同时，我的生活习惯也加剧了这些问题。**医生建议我改变不良的生活习惯，并用中药调理身体。

我对中药并不了解，但**医生详细介绍了三种中药选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。考虑到我租住在车库里，不方便煎药，**医生推荐我选择中药免煎剂。这个选择非常方便，只需要用开水冲服即可。

在**医生的指导下，我开始了中药调理。每天按时服药，并注意饮食和作息。慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善，湿气减轻，肚子不再胀，大便也逐渐恢复正常。**医生还教我一些养生之术，如何保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

虽然中药调理需要一定的时间和耐心，但我深深感受到它的效果。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都变得更加顺利。感谢**医生和京东互联网医院的专业服务，让我重新拥有了健康的身体和积极向上的生活态度。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医调理。记住，健康高于一切，拥有健康，就拥有了一切。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！