我从小就有油性皮肤，总是被痘痘困扰。最近，脸上长了一个月的痘痘，反复出现，弄得我心力交瘁。每天照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心情都变得糟糕透了。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和生活习惯。得知我有便秘、熬夜、吃辛辣刺激、油腻食物和甜食的习惯后，医生告诉我这可能是痤疮引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是导致痘痘反复出现的原因之一。

医生建议我使用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶进行外用治疗，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还给了我一些生活护理建议，例如清淡饮食、避免抠抓挤压、生活规律、避免熬夜等。这些小贴士看似简单，但却对改善皮肤状况有着重要的作用。

在医生的指导下，我开始了用药治疗。刚开始用阿达帕林凝胶时，皮肤确实出现了干燥、发红和脱屑的现象，但我按照医生的建议，先小面积涂抹，等皮肤适应药物后再逐渐增加使用频率。果然，随着时间的推移，皮肤逐渐适应了药物，痘痘也开始消退了。

除了用药治疗外，我也开始注意自己的生活习惯。每天早晚用控油保湿洗面奶清洁面部，避免吃辛辣刺激、油腻和过甜的食物，尽量不熬夜，保持规律的作息时间。这些改变虽然微小，但却对我的皮肤状况产生了积极的影响。

一周后，我再次与医生进行了复诊。医生查看了我的用药恢复情况，并对我的生活习惯进行了再次强调。通过这次复诊，我更加坚定了改善生活习惯的决心，希望能够彻底摆脱痘痘的困扰。

在这个过程中，我深刻体会到，京东互联网医院的医生不仅仅是提供药物治疗，更重要的是他们给予了我生活上的指导和建议。这些小小的改变，可能就是我摆脱痘痘的关键。感谢京东互联网医院的医生，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。

如果你也被痘痘困扰，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！