我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。长大后，这种敏感性逐渐演变成了焦虑和抑郁。每当我感到压力过大或者情绪低落时，总会想起小时候妈妈给我讲的那些古老的中医故事。于是，我开始寻找中成药来缓解我的症状。

在网上搜索了一番后，我发现了“疏肝解郁胶囊”，据说它可以有效地改善肝郁脾虚引起的焦虑和抑郁。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看是否适合我使用这款药物。

通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和之前使用过的药物，包括黛力新和奥氮平。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我说，虽然中成药可以辅助治疗，但最好还是结合西药和心理治疗来进行综合治疗。同时，医生也提醒我，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能随意更改剂量或停药。

我对医生的建议表示感谢，并决定遵循医嘱，继续使用之前的药物，并尝试寻找其他的缓解方法。毕竟，健康无小事，不能只依赖药物来解决问题。

在与医生的交流中，我也意识到，焦虑和抑郁并不是我一个人的问题。很多人都在面临着类似的情况。所以，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，也想提醒大家，遇到问题及时就医，不能因为害怕或羞耻而选择沉默。只有勇敢面对，才能真正走出困境。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，建议你也去试试看。毕竟，健康是最重要的财富。