我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的腋窝。这个习惯在我二十多岁的时候，变成了一个让我焦虑的源头。有一天，我在洗澡时无意间摸到了左腋窝里有一个小硬块，虽然不痛不痒，但我还是感到了一丝恐惧。从那以后，我每天都会检查自己的腋窝，生怕那个小硬块会变大或者变成什么可怕的东西。

我去看了医生，医生触诊后告诉我没有淋巴结肿大和肿块，可能是毛囊炎或者脂肪堆积引起的异物感。但我依然不放心，毕竟我是一个准备考研的学生，压力本来就很大，不能再有其他的负担了。我开始上网查资料，了解各种可能的原因，甚至怀疑自己是否患上了乳腺癌。每天晚上，我都会躺在床上，摸着自己的腋窝，想象着各种可怕的场景。

我知道这种焦虑是没有必要的，但我就是控制不住自己。直到有一天，我在网上看到了一篇关于腋窝异物感的文章，作者讲述了自己的经历，和我非常相似。他的医生也说可能是毛囊炎或者脂肪堆积引起的，但他依然选择去做了彩超检查。结果显示，他的腋窝里确实有脂肪堆积，虽然不需要治疗，但他终于可以放心了。

我决定也去做彩超检查，虽然我知道这可能只是一个小问题，但我需要一个确定的答案。检查结果出来后，医生告诉我，我的腋窝里确实有脂肪堆积，和我长胖有关。听到这个消息，我感到了一种前所未有的轻松和释然。我终于可以不再每天晚上躺在床上，担心自己的健康了。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也意识到，焦虑和恐惧往往是源于未知和不确定性，只有通过科学的检查和专业的医生诊断，才能真正消除这些负面情绪。现在，我已经不再每天检查自己的腋窝了，取而代之的是，我更加注重自己的健康和生活习惯，希望能够远离各种疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是，不要过度焦虑，及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。