我从小就有一个习惯，喜欢大张嘴巴，尤其是在打哈欠的时候。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会在我拔智齿后给自己带来麻烦。

21号那天，我终于鼓起勇气去拔了左上方最里头的智齿。医生说不用缝针，也不需要开消炎药。回家后，我照常生活，除了偶尔感到嘴巴里有个洞外，其他都还好。可没过几天，我开始发现问题了。

每次打哈欠或者张嘴时，拔牙处都会被扯到，虽然不痛，但总有一种不舒服的感觉。于是我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生告诉我，这种情况很正常，早晚刷牙，注意口腔卫生就好。慢慢的这个洞自己会变小。同时，医生还建议我使用温盐水漱口，避免大张嘴巴，尽量避免使用吸管，因为用吸管洗水的时候，负压可能会牵扯伤口。

我听了医生的建议，开始每天早晚刷牙，注意口腔卫生，并且使用淡盐水漱口。同时，我也尽量避免大张嘴巴和使用吸管。虽然一开始有些不习惯，但为了让伤口早日愈合，我还是坚持了下来。

经过一段时间的努力，我的伤口终于开始慢慢恢复了。虽然还不能嘬吸管，但我已经不再感到不适了。医生说，具体恢复时间因人而异，一般需要1-2个月左右。现在，我已经等了快一个月了，希望再过几天就能完全恢复正常。

这次拔智齿的经历让我明白了一个道理：生活中有很多看似无关紧要的小习惯，实际上却可能对我们的健康产生影响。所以，我们应该时刻注意自己的生活习惯，避免不良习惯对健康造成损害。同时，如果遇到健康问题，也要及时向专业的医生求助，听从他们的建议，积极配合治疗，才能早日康复。

最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，服务也很好。如果你有任何健康问题，不妨试试向他们求助吧！

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