我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我最近发现自己的皮肤状态越来越差，暗沉、干燥、甚至有了细纹。作为一个爱美的女性，这简直是不能接受的。

在网上搜索了一番后，我了解到葡萄籽片对皮肤有很好的保养作用。于是，我毫不犹豫地购买了一瓶。然而，当我拿到葡萄籽片时，却发现自己不知道该如何服用。是嚼还是吞？这个问题困扰了我一整天。

最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的疑惑。医生很快回复了我：“葡萄籽片是温水吞服的，不是嚼服。”我松了一口气，终于知道该怎么做了。

但医生并没有就此结束我们的对话。出于对我的关心，医生继续询问我的年龄、疾病史、肝肾功能等信息。得知我没有任何不适和过敏史，肝肾功能正常后，医生告诉我可以口服葡萄籽片。每日1次，每次2粒，随餐服用，或者餐后服用都可以。

医生还给了我一些关于皮肤保养的建议。比如，保证充足的睡眠和均衡的饮食，多吃浆果类水果和茎叶类蔬菜，适当户外运动，注意防晒和皮肤保湿等。这些都对皮肤的健康有很大的帮助。

在结束问诊前，医生再次提醒我在服用葡萄籽片前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。如果出现任何不适，应暂停服用并就医。医生的话语让我感到安心和放心。

现在，我已经按照医生的建议开始服用葡萄籽片，并且也在努力改善自己的生活习惯。虽然还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，我的皮肤一定会变得更好。

如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！