我从小就有鼻窦炎的困扰，记得小时候每次感冒都会引发一场鼻窦炎的风暴。随着年龄的增长，虽然症状有所缓解，但仍然需要定期用盐水洗鼻来保持鼻腔的清洁和健康。然而，最近我发现每次洗完鼻子后，总会出现鼻涕倒流的现象，非常不舒服。

我开始担心这是不是自己的洗鼻方法有问题，或者是鼻窦炎又发作了。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，例如我所在的省份、体温是否正常、是否有咽喉痛或咳嗽等症状。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，鼻涕倒流可能是由于盐水洗鼻时，鼻腔内的压力变化引起的。同时，医生也提醒我，作为一名鼻窦炎患者，需要注意用药安全，避免药物过敏和肝肾功能异常等问题。医生还建议我在当地购买药物，并遵守当地的疫情政策，多喝热水，戴口罩，适量运动，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的洗鼻方法，尽量避免盐水进入咽喉部位。同时，我也更加注意自己的生活习惯，多喝水，多运动，保持心情愉快。经过一段时间的调整和治疗，我的鼻涕倒流现象明显减少，喉咙也没有那么多痰了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰已久的问题。现在，我可以安心地用盐水洗鼻，享受清新的呼吸和健康的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康快乐的生活！