我从小就有一个不好的习惯，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈总是说我这样会伤胃。可我年轻气盛，总觉得自己身体好，没把这些话放在心上。直到有一天，我突然发现自己吃完饭后总是感到饱胀，甚至有时候会出现腹泻或便秘的情况。我开始意识到，可能是自己的不良饮食习惯导致了胃肠功能紊乱。

我开始上网搜索相关信息，了解到脾虚积食是中医常见的诊断之一。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了消化科主治医生**。他非常耐心地听我描述了自己的症状，并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。

医生告诉我，我的症状可能与胃肠功能紊乱有关，建议我进行内镜检查以明确诊断。同时，他也给了我一些药物建议，包括曲美布汀、摩罗丹和络酸梭菌肠球菌三联活菌片。医生解释说，这些药物可以帮助改善我的胃肠功能，缓解症状。

我按照医生的建议，购买了这些药物并开始服用。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，少喝冰凉的饮料，多喝温热水。经过半个月的治疗和调整，我的症状明显改善，腹泻和便秘的情况也减少了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，平时可以喝一些枸杞茶来调理身体，茨实也是一种很好的中药材。虽然我不是中医专家，但我开始意识到中西医结合的重要性，希望能在日常生活中更好地照顾自己的身体。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意自己的饮食习惯和生活方式，保持身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！