我从小就有一个习惯，每次生病了，总是先去问问外婆。外婆是我们村子里的小名医，虽然没有正式的医生资格，但她对中草药的了解和运用却是无人能及。所以当我发现自己的上眼皮肿得厉害时，第一反应就是去找外婆。

外婆一看我的眼睛，眉头就皱了起来：“这可不是普通的水肿啊，可能是肾虚引起的。”我一听，心里就咯噔一下。肾虚？那不是老年人的问题吗？我才二十多岁啊！但外婆的判断从来都很准，所以我决定听她的建议，去医院做个全面的检查。

在医院里，医生给我做了一系列的检查，包括血压、血糖、肾功能等等。结果显示，我的血压和血糖都在正常范围内，肾功能也没有问题。医生告诉我，可能是因为最近睡眠不好，导致眼皮水肿。但我总觉得这不是全部的原因，毕竟我从小就有这个习惯，睡眠质量并没有明显下降。

回到家后，我又去找外婆，向她汇报了医院的检查结果。外婆听完后，沉思了一会儿，然后说：“我记得你曾经说过，你的家族里没有心脏病史，也没有肾病史和其他遗传病史。那么，可能是因为你的生活习惯引起的。”

外婆的话让我想起了最近的生活状态。由于工作压力大，我经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道是这些不良习惯导致了眼皮水肿？我决定改变自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，多运动。同时，外婆也给我开了一些中草药，帮助我调理身体。

经过一段时间的调理，我的眼皮水肿逐渐消退了。虽然这次经历让我有些担忧，但也让我更加重视自己的健康。现在，我每天都会抽出时间来锻炼身体，保持良好的生活习惯。同时，我也会定期去医院做体检，及时发现和处理任何健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！