我和女朋友在一起已经两年了，感情一直很好。我们都很享受彼此的陪伴，尤其是在床上。然而，最近一个月来，每次我们想要亲热时，我总是感到一种莫名的紧张和焦虑，导致我无法正常勃起。起初，我以为这只是偶然的现象，可能是工作压力大或者身体疲劳的原因。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我们的关系。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生是一位非常有经验的精神科医生，名叫胡医生。他听完了我的描述后，首先排除了我可能存在的身体问题，并告诉我这很可能是心理性勃起障碍引起的。听到这个诊断，我感到既惊讶又担忧。毕竟，我从来没有想过自己的性功能问题会和心理状态有关联。

胡医生解释说，我的情况可能是由于一次勃起不能后带来的焦虑情绪的影响。这种焦虑情绪会在我和女朋友亲热时被触发，导致我无法正常勃起。听完他的解释，我开始回想起之前的经历，发现确实有过一次失败的尝试，之后我就开始变得紧张和焦虑了。胡医生建议我主要以调节焦虑情绪为主，通过运动和呼吸放松训练来缓解压力，并改变和调整自己的认知，打破这种负面循环。

我决定按照胡医生的建议去做。每天我都会进行一小时的运动，并学习一些呼吸放松技巧。同时，我也开始和女朋友进行更多的沟通和交流，告诉她我的感受和困扰。她的理解和支持对我来说非常重要。经过一段时间的调整，我发现自己的焦虑情绪有所缓解，和女朋友亲热时也能更放松和自信了。

我非常感谢胡医生的帮助和指导。他的专业知识和人性化的关怀让我在困扰中找到了出路。现在，我和女朋友的关系比以前更好了，我们的性生活也恢复了正常。这个经历让我明白了，性功能问题不仅仅是身体问题，也可能是心理问题。只有通过正确的方法和态度，才能真正解决问题，重获健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助和支持。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！