我从来没有想过，自己会因为一阵莫名其妙的胸痛而开始担心自己的健康。直到那天，我在工作中突然感到左胸一阵隐隐作痛，像针扎一样，深呼吸都会引起疼痛。我试图用手压压看是否有所缓解，但疼痛并没有消失，只是稍微减轻了一点。

我开始回想最近的生活状态，是否有什么不正常的地方。工作确实很累，每天都要背着几十斤重的包，右肩膀已经习惯了这种负担。然而，左边的胸痛却让我感到困惑。难道是因为我总是用右肩膀背包，导致左边的肌肉或骨头受到了压迫？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的性质、是否有红肿等。由于我没有任何明显的外伤或红肿，医生初步判断可能是肋软骨炎引起的胸痛。

医生建议我局部热敷缓解症状，并观察三天。如果情况没有改善，可能需要拍个胸片进一步检查。同时，医生也提醒我，肋软骨炎的原因可能与不良生活习惯有关，例如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、脾气差、焦虑等。我承认自己确实有这些不良习惯，尤其是抽烟和熬夜。

我开始反思自己的生活方式，意识到需要做出一些改变。医生也鼓励我调整生活习惯，减少不良影响。虽然我仍然担心自己的健康，但医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

在这次问诊结束后，我决定采取行动，改善自己的生活方式。首先，我要戒烟，减少对身体的伤害。其次，我要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。最后，我也要注意自己的饮食和锻炼，保持身体的健康状态。

我深知，健康无小事。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我更好地了解自己的身体状况。同时，我也意识到，自己需要对自己的健康负责，采取积极的措施来预防和治疗疾病。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，我建议你也可以尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生专业、回复仔细明白，能够给你提供有用的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。