我从来没有想过，自己会成为痤疮的受害者。两个月前，我的下颚两侧开始长出一片一片的小痘痘，起初我并没有太在意，毕竟我从来没有长过痘痘。然而，随着时间的推移，这些小痘痘逐渐变大，甚至开始有脓包的出现。我尝试换了枕头套和被套，希望能改善情况，但一切都无济于事。

我开始感到焦虑和窘迫，尤其是在社交场合。每当我和朋友们出去玩时，我总是试图用头发或帽子遮住我的下颚，避免被人注意到。这种自卑感让我越来越不愿意出门，甚至开始影响我的日常生活。

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的皮肤科医生求助。医生很友善地询问了我的症状，并告诉我可能是痤疮引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我终于知道了问题的根源；失望的是，我不知道该如何解决这个问题。

医生给了我一些治疗方案，包括外用夫西地酸乳膏和注意饮食习惯。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中尽量避免吃油腻和刺激性食物。同时，我也开始注意保持良好的睡眠和减少压力。

大约一周后，我开始看到一些改善。我的痘痘逐渐变小，脓包也开始消退。虽然这个过程并不快，但我感到非常欣慰。医生告诉我，痤疮的治疗需要时间和耐心，我必须坚持下去。

现在，我的痘痘已经基本消失了。我再也不用担心被人注意到我的下颚，也不用再因为这个问题而感到自卑。通过这次经历，我学到了很多关于皮肤护理和生活习惯的知识。我也更加珍惜自己的健康，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以一起交流经验，互相支持。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！