我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压那些小小的粉刺。虽然妈妈总是说这样会留下疤痕，但我就是控制不住自己。直到那一天，我的手指涨红脱皮，疼得我连睡觉都成问题。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意间挤压了一个小粉刺，结果手指就开始肿起来。起初我并没有太在意，毕竟这种情况我经历过很多次。但是这次不同，手指不仅肿了，还变得异常红热，甚至连碰一下都疼得我直冒冷汗。

第二天早上，我发现手指的皮肤开始松动，轻轻一碰就掉皮。我的心一下子就沉了下去，赶紧上网查找相关信息。结果发现，我的症状可能是剥脱性角质松解症。这个名字听起来就很吓人，我开始担心自己的手指会不会因此而留下永久的伤痕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这是由于炎症引起的角质层受损，需要用药膏滋润保护一下。医生还特别提醒我，平时要避免接触肥皂、洗手液、洗衣粉和洗洁精等刺激性物质，尽量用清水洗手。

我按照医生的建议使用了红霉素软膏外涂，并且注意了日常护理。几天后，我的手指肿胀明显减轻，皮肤也开始恢复正常。虽然还有一些脱皮现象，但医生说这是正常的，炎症引起的角质层受损，这一层脱落了就好了。

这次经历让我深刻反思了自己的行为。挤压粉刺看似无害，但实际上可能会引发严重的皮肤问题。从此以后，我决定改变这个不良习惯，保护好自己的皮肤健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我能够及时得到有效的治疗。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能避免更严重的后果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！