我从小就有一个习惯，喜欢用手指刮头皮。每次洗完头，总会有一层白色的皮屑落在肩膀上。起初，我并没有太在意，认为这只是普通的头皮屑。直到有一天，我发现额头和发根也开始出现了类似的情况，才开始感到担忧。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是头皮银屑病。这个消息让我非常震惊，因为我从未听说过这种病。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生苏医生很快就回复了我，询问了我的整体情况。我们进行了一番交流后，医生初步判断我可能患有头皮银屑病，并建议我使用卡泊三醇擦剂进行治疗。

我有些担心，问医生是否需要进行其他治疗。医生告诉我，目前的症状并不严重，只需要外用药物即可。同时，医生也提醒我要注意肘膝关节处是否有类似症状，并询问了我的家族病史。得知我男朋友有头皮藓，医生表示这与我目前的症状没有直接关系。

在医生的指导下，我开始使用卡泊三醇擦剂。刚开始使用时，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我的头皮屑逐渐减少，额头和发根的症状也得到了缓解。现在，我已经完全康复了。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前，我总是忽视一些小问题，认为它们不值得关注。现在，我明白了，即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！