我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是泡一杯茶。这个习惯是从我外婆那里继承来的，她总说茶有很多好处，能清热解毒、提神醒脑、甚至还能帮助消化。所以我也就一直坚持着这个习惯，直到有一天，我发现喝茶后大便次数明显增多，这让我开始怀疑茶的功效是否真的如外婆所说。

我开始关注自己的排便情况，发现每次喝完茶后，我的大便次数都会增加，甚至有时候会出现拉不消化的食物的情况。这让我非常困扰，毕竟我喝茶的初衷是为了调理肠胃，没想到却适得其反。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。

在搜索引擎上输入“喝茶后大便次数增多是正常现象吗？”后，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过与医生的交流，我了解到茶确实有通便的功效，可能会把没有消化的食物也帮助排出去了。医生建议我可以先观察两天，如果还是这样可以不要喝它了。但我并没有放弃喝茶的想法，因为我知道茶对身体有很多好处，只是需要找到合适的喝法和量。

在医生的建议下，我开始尝试减少喝茶的量，结果发现大便次数并没有明显减少，但拉不消化的食物的情况有所改善。医生告诉我，黑茶是温性的，女性是非常适合喝的，可能是我喝的量太大了，导致了不适。于是，我决定继续喝茶，但每次只喝一半的量，结果效果非常好，大便次数恢复正常，且没有再出现拉不消化的食物的情况。

通过这次经历，我深刻体会到，任何事物都有两面性，不能一概而论。喝茶确实有很多好处，但也需要注意适量，否则可能会适得其反。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我依然保持着每天喝茶的习惯，但我会更加注意喝茶的量和时间，希望能继续享受茶带来的好处。